miércoles, 21 de diciembre de 2011

AUTOEVALUACION

Aquí os dejo mi autoevaluación, para quien le interese:


Mis dos nuevas personalidades, Oscar y Bob, van a ayudarme a desarrollar esta autoevaluación, ya que gracias a ellas he ido interesándome cada vez más por la asignatura; primero fue Bob, quien con su creatividad me ayudó a realizar las diversas prácticas que fuimos realizando en clase, ya fuera en los anuncios o en los murales; Oscar por su parte, me ayudó a desarrollar y enriquecer mi blog con sus reflexiones sobre el deporte y la salud, que fueron la columna vertebral de mi espacio virtual.

Cursar esta asignatura ha sido una experiencia muy enriquecedora, porque nunca antes había estudiado el movimiento y los diferentes aspectos de la educación de una manera tan profunda y reflexiva. Desde el primer día supe que iba a ser una asignatura diferente, y no me equivoqué en absoluto, la forma en la que se ha desarrollado la asignatura ha sido muy interesante, principalmente  porque todos hemos sido partícipes de este desarrollo, se podría decir que la asignatura la hemos desarrollado entre todos, entre alumnos y profesor, pudiendo elegir siempre el sistema de evaluación que queríamos.

Yo personalmente elegí la evaluación continua porque me parecía más interesante que hacer lo que estaba acostumbrado a hacer, me parecía algo innovador y eso fue lo que me convenció para dedidirme, sinceramente creo que el hecho de realizar actividades que nos han hecho reflexionar y relacionarnos con nuestros compañeros, es una experiencia mucho más completa y enriquecedora para nuestro futuro que empollarnos los apuntes y hacer un examen. Al igual que el crear un blog, ¡un blog!, yo no sabía ni como se hacía eso, y realmente ha sido una herramienta muy útil para comprender la asignatura, ya que todos los compañeros podíamos compartir nuestras opiniones o reflexiones sobre la asignatura o sobre lo que nos interesara en ese momento, e incluso intercambiar esas reflexiones y opiniones con el profesor.

Mi autoevaluación es un 7, porque creo que he aprendido mucho de esta asignatura, he conocido las opiniones de mis compañeros sobre varias ideologías (sexismo, mesomorfismo...), hemos conocido los diferentes tipos de cambios que puede y debe sufrir la educación, así como el motivo de estos cambios, se nos ha brindado la oportunidad de ser creativos y de disfrutar de la creatividad de nuestros compañeros, en definitiva, hemos disfrutado del movimiento como herramienta educativa. Por otra parte creo que mi aportación a la asignatura ha sido bastante buena, he tratado de hacer llegar a mis compañeros mi opinión sobre la actividad física y su relación con la salud, pero esta aportación no ha sido excelente, ya que bien es cierto que he estado intermitente, que no he dado todo lo que podía dar por la asignatura y a estas alturas me arrepiento, porque pienso que la experiencia habría sido más enriquecedora para mí y para mis compañeros.

En definitiva, el cursar esta materia me ha ayudado, como bien he expresado en mi blog, a acabar de decidirme en mi futuro profesional, y es que en un primer momento me interesaba el rendimiento deportivo, pero me he dado cuenta de que el sistema educativo de este país necesita más profesores a los que les guste su trabajo, que se interesen por sus alumnos como personas, y que traten de educarlos para que sean personas libres que tomen las decisiones que consideren correctas, en lugar de domarlos para que aprueben una u otra materia.

jueves, 15 de diciembre de 2011

ULTIMAS REFLEXIONES SOBRE EDUCACION DEL MOVIMIENTO

Aprovechando que ya estamos acabando el cuatrimestre, me gustaría hacer una pequeña reflexión sobre la frase que vimos en clase, que a Víctor le gustó mucho y la quiso utilizar como conclusión de la asignatura.
Es la frase de Savater, "el optimismo es la única actitud rigurosa del educador, porque educar es estar convencido de que podemos mejorarnos los unos a los otros por medio del conocimiento. Los pesimistas pueden ser buenos domadores, pero no buenos maestros". Sinceramente he de decir que es una frase que me encanta, y que refleja claramente, a mi modo de ver, lo que Víctor ha estado buscando de nosotros a lo largo de  la asignatura, que nos planteemos que podemos hacer nosotros para cambiar, pero cambiar para bien, el entorno educativo en el que vivimos y es que para mi esta asignatura a servido para acabar de convencerme de que quiero dedicarme a la docencia, ya que al principio de comenzar la carrera mi objetivo era dedicarme al rendimiento deportivo, pero con todo lo que hemos estado viendo en educación del movimiento, me he dado cuenta de que la sociedad necesita mas buenos profesores, gente que se involucre con las nuevas generaciones y les ayude a convertirse en personas autónomas y libres, personas capaces de pensar libremente y de intentar hacer de este mundo un lugar mejor, gente que trate a los alumnos como lo que son, personas y no como un rebaño de "borregos" a los que, por desgracia, hay que soportar una o dos horas y me gustaría formar parte de ese grupo de valientes, siempre eso sí, a través del movimiento ;-).

jueves, 1 de diciembre de 2011

EXPERIENCIAS PERSONALES EN RELACION CON LOS MODELOS EDUCATIVOS

Es bastante complejo "etiquetar" a los profesores que he tenido a lo largo de mis estudios dentro de un modelo teórico de los que hemos estudiado en clase, pero creo que soy capaz de reconocer al menos a dos de ellos, por ejemplo, la arrogancia pedagógica rebosaba por todos los poros de la piel de mi profesora de biología, una mujer que creía saberlo todo, aunque ciertamente no era muy capaz de transmitírnoslo a los alumnos.
Pero no la etiqueto como arrogante solo por el hecho de creer que poseía la verdad universal de todas las cosas, sino porque ademas de eso, era incapaz de admitir sus errores, que eran bastante frecuentes.

Por otra parte, estaba la profesora de historia, en 1º de bachiller, que me mostró otra manera de estudiar la historia, cambió totalmente mi manera de concebir la asignatura ya que tras el colegio y en la ESO, las clases siempre habían sido lo mismo, los alumnos leíamos asta el punto y seguido, comenzaba otro compañero a leer, y así asta que acabábamos el número de páginas que el profesor creía oportuno, entonces hacíamos las actividades del libro y "ale", a casa.
Amparo (sigo hablando de mi profe de historia en bachiller) proponía una clase mas amena, con explicaciones mas comprensibles y entretenidas y en cuanto veía que desviábamos la atención, nos contaba alguna curiosidad histórica para volver a captar nuestra atención, y es que cuando un profesor trae su clase preparada, sabe de lo que está hablando y disfruta de enseñar lo que sabe, provoca en el alumno que también prepare su clase para el día siguiente, deseoso de volver a aprender algo nuevo e interesante.

Personalmente creo que los maestros comienzan teniendo muy buenas intenciones, desean comerse el mundo y tienen ideas muy buenas que desean poner en práctica, pero son muchos los que se acomodan y se rinden ante la lucha contra la vaguedad, y se dejan llevar por sus clases, en lugar de tomar las riendas de estas y luchar por lo que alguna vez creyeron.

viernes, 25 de noviembre de 2011




¿Por qué la tendencia a seguir una dieta sana y a realizar cantidades de ejercicio físico adecuado suelen ir acompañadas? No es casualidad. Un nuevo estudio publicado en la revista Obesity Review revela que el aumento en los niveles de actividad física se asocia con una mejoría en la calidad de la dieta.

“La actividad física parece tener una función facilitadora de conductas alimentarias encaminadas al seguimiento de una dieta sana”, explica Miguel Alonso Alonso, investigador de la Universidad de Harvard (EE UU) y coautor del estudio, a la agencia SINC. El ejercicio aporta beneficios como el aumento de la sensibilidad a las señales fisiológicas de saciedad, lo que influye en un mejor control del apetito, pero también modifica las respuestas placenteras a los estímulos de comida. Por tanto, los beneficios se podrían dividir en aquellos que ocurren a corto plazo –de predominio metabólico–, y los que aparecen a largo plazo –de predominio conductual–.

Por otra parte, la actividad física regular produce cambios en la función y estructura del cerebro. Los expertos apuntan que estos cambios parecen tener cierta especificidad. “La práctica de ejercicio de manera regular mejora el rendimiento en las pruebas que miden el estado de las funciones ejecutivas y aumenta la cantidad de sustancia gris y las conexiones en zonas prefrontales del cerebro”, sostiene el investigador de Harvard. Entre las funciones ejecutivas destaca el control inhibitorio, es decir, la capacidad de suprimir respuestas inadecuadas o no acordes con un objetivo. En otras palabras, el ejercicio físico nos hace menos impulsivos, de modo que nos resulta más fácil modificar una conducta o autorregularla, por ejempo para perder peso y mantenerlo a largo plazo.

El control inhibitorio también podría prevenir la ganancia de peso en personas sanas, porque ayuda a resistir “las múltiples tentaciones alimenticias que aparecen cada día en esta sociedad donde la comida, sobre todo la hipercaloricaestá cada vez más omnipresente”, subraya Alonso Alonso.

miércoles, 9 de noviembre de 2011

¿QUE ES Y QUE PODEMOS HACER PARA AYUDAR AL ZOQUETE MOTRIZ?




Para mi un zoquete motriz consiste en una persona que carece de las capacidades coordinativas necesarias para realizar una tarea motriz con eficiencia, o que de lo contrario cree que no las posee, y a base de errar una y otra vez en sus intentos, acaba por aceptar su incompetencia.


Para ayudar al zoquete motriz debemos conseguir prestarle una atención individual, más específica y adecuada a su situación, para que él se sienta importante y se dé cuenta de que nos importa realmente su aprendizaje, ya que si lo abandonamos a su suerte y no le prestamos atención caerá en lo que se llama incompetencia aprendida, que consiste en que a base de fracasos, la persona comienza a aceptar que es incompetente y aprende a serlo.

miércoles, 2 de noviembre de 2011

¿DONDE ESTA EL LIMITE?


He subido este vídeo porque refleja perfectamente que cada persona es capaz de conseguir lo que quiera, siempre y cuando esté convencida y se prepare para ello.


Si vas a dudar de algo......duda de tus límites.

miércoles, 26 de octubre de 2011

¿Que estoy aprendiendo?¿En que medida estoy ayudando a que aprendan mis compañeros?

En esta asignatura estoy aprendiendo muchas cosas, pero sobretodo estoy aprendiendo a pensar las cosas desde otro punto de vista, un punto de vista más filosófico y más complejo. Esta forma de pensar provoca que piense las cosas, que antes creía que tenía claras, desde un punto de vista mas profundo, poniendo de esta forma en duda muchas cosas que antes tenía, o creía que tenía, muy asimiladas, con el fin de buscar un significado mas completo sobre ellas. Por ejemplo, términos tan sencillos como el movimiento, la educación, etc, que todos creemos que sabemos y conocemos a la perfección, toman un giro inesperado y se convierten en algo mas abstracto y mucho más profundo.

Pienso que la mejor forma de ayudar a que mis compañeros aprendan es dar mi opinión de todo lo que vamos viendo en clase y de lo que voy viendo en sus blogs, con la finalidad de compartir mis pensamientos y que mis compañeros también compartan los suyos, porque mediante el feedback entre los alumnos se consigue ampliar la información y conocer todos los puntos de vista mediante los que se pueden enfocar un tema.